7 عادت کوچک که می تواند زندگی شما را تغییر دهد   بسیاری از عادت ها به صورت ناخوداگاه در ما ایجاد میشود اما ما میتوانیم عادت های بد را با تلاش و پشتکار در خودمان از بین ببریم و رفتارمان را عوض ک...