شیوه هایی که افراد برای کاهش اضطراب به کار میبرند
✅ ما در طول زندگی خود بارها و بارها استرس و اضطراب را...
چگونه به کودکمان آموزش جنسی مناسب بدهیم ؟
تربیت جنسی باید از سال های اول زندگی کودک صورت بگیرد چرا که از...
چگونه کودکان خود را در برابر شبکه های اجتماعی محافظت کنیم
در دنیای امروز اتصال به اینترنت در حال رشد بوده و با وجود شبکه...
نقش والدین در کمک به تربیت فرزندان
پدر و مادر مىتوانند هم اثر مثبت و هم اثر منفى روى فرزندان خود بگذارند...
چگونه در زندگی خود تعادل برقرار کنیم ؟
وقتی عبارت تعادل در زندگی مطرح میشود ممکن است اولین چیزی که به ذهن...
خودکشی در نوجوانان و عوامل موثر در کاهش آن
هر فردی ممکن است بنا به هر دلیلی ارزوی مرگ داشته باشد مثلا از...
راهکارهایی برای پیشگیری از خشم و عصبانیت در نوجوانان
بدن ما زمانی که احساس خطر میکند شروع به فعال شدن برای دفاع و حفظ...
چگونه تمرکز خود را در درس خواندن افزایش دهیم
داشتن تمرکز عالی در هر کاری و د رهرسنی باید وجود داشته باشه برای رسیدن...
چگونه اعتماد به نفس را در کودکان و نوجوانان افزایش دهیم
اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده می‌کنیم و در مورد اعتماد به...