کودک درون فعال است یعنی چه ؟ درمان کودک درون آزرده
کودک درون فعال به بخشی از وجود انسان اشاره دارد که سرچشمه احساس زنده بودن، خلاقیت، شادمانی و ارتباط صمیمانه با زندگی است. زمانی که کودک درون فعال باشد، فرد میتواند احساسات خود را سالم ابراز کند، از ل...
19 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
چگونه هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم
چگونه هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم
اگر تمرکز نداشته باشید حواس یادگیری شما بسیار بسیار کم میشود و مطالعه شما مفید نخواهد بود باید مطالعه در شما و در ذهن شما مشغله ایجاد کند و دیگر افکارتان ...
18 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
علت استرس و اضطراب بی دلیل چیست
استرس یک احساس است که شما در مقابل یک رویداد یا اتفاق و شرایطی که برایتان دلهره آور است واکنش نشان میدهید و این اتفاق ممکن است در زندگی هر فردی در جهان فرقی نمیکند زن باشد یا مرد و یا در هر سنی که باش...
18 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
در دوران بلوغ پسران چه نکاتی را باید رعایت کرد
دوران بلوغ پسران، مرحلهای سرنوشتساز و حساس در مسیر رشد جسمی، ذهنی و احساسی است. در این سن، بدن دچار تغییرات هورمونی میشود، صدا کلفتتر، اندامها قویتر و احساسات شدیدتر میشوند. پدر و مادرها در این...
18 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
علت موفقیت یک مرد یا زن موفق چیست ؟
موفقیت یک اتفاق ناگهانی نیست؛ مجموعهای از تصمیمها، عادتها و شیوهتفکر است که آینده یک فرد را میسازد. وقتی به زندگی افراد برجسته نگاه میکنیم، بهوضوح میبینیم که علت موفقیت یک مرد یا زن موفق تنها ...
17 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
آموزش مهارت خودآگاهی به کودکان
آموزش مهارت خودآگاهی به کودکان یکی از مهمترین پایههای رشد شخصیتی و هیجانی در سالهای ابتدایی زندگی است. کودکی که خود را بهتر میشناسد، میتواند احساساتش را تشخیص دهد، درباره رفتارهایش فکر کند و راحت...
12 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
تاثیر هوش هیجانی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
در دنیای امروز، موفقیت تنها به میزان هوش شناختی یا نمرات تحصیلی وابسته نیست؛ بلکه توانایی درک، مدیریت و بیان احساسات نقش تعیینکنندهای در رشد فردی، تحصیلی و اجتماعی افراد دارد. هوش هیجانی به عنوان یک...
11 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
با نوجوان افسرده چگونه رفتار کنیم ؟
افسردگی در نوجوانان برخلاف تصور رایج، همیشه با چهرهای غمگین، گریه و انزوا ظاهر نمیشود. بسیاری از نوجوانان افسرده ممکن است خندان، پرانرژی یا حتی موفق به نظر برسند، در حالی که در درون خود با احساس پوچ...
11 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
چگونه روحیه شاد داشته باشیم ؟
چگونه روحیه شاد داشته باشیم ؟
ما در زندگی خود درگیر بسیاری از مشکلات چه به صورت روزمره و چه به صورت دائمی هستیم اما نباید فراموش کنیم که تنها هدف انسان خوشحال بودن و شاد زندگی کردن است کاملا ...
10 مهر 1400
ارسال شده توسط samira
