راز موفقیت در زندگی امروز چیست

در مسیر زندگی، شکست‌ و ناکامی اتفاقی اجتناب‌ناپذیر است؛ اما آنچه افراد را از هم متمایز می‌کند، نوع نگرش و واکنش آن‌ها در برابر شکست‌هاست. بسیاری از انسان‌های موفق، نقطه شروع پیشرفت خود را همان جایی می‌دانند که دیگران متوقف شدند.
در واقع راز موفقیت در زندگی این نیست که هرگز شکست نخوریم، بلکه این است که یاد بگیریم چگونه از دل همین شکست‌ها قدرت، تجربه و بینش تازه پیدا کنیم. روانشناسانی مانند آلبرت باندورا نشان می‌دهند که طرز فکر ما می‌تواند یک شکست را به نقطه پایان یا نقطه شروع تبدیل کند. اگر نگرش‌مان را تغییر دهیم، هر مانع می‌تواند پلی برای رشد، یادگیری و ساختن آینده‌ای بهتر باشد.

نقشه‌راه ذهنی و عملی موفقیت

راهکارهای اساسی برای رسیدن به موفقیت 

۱. اولین گام همیشه سخت‌ترین گام است

• اولین گام برای رسیدن به چیزی نداشتن ترس است و داشتن اعتماد به نفسی بالا ، و زمانی که شما شجاعت گذاشتن اولین قدم را داشتید هم اضطاب و هم ترستان از بین خواهد رفت و این افراد که با اعتماد به نفس به سراغ گام اول میروند از بقیه افراد قوی تر نیستند اموزش دیده اند که باعث میشود به نتایجی بسیار عالی و مفید دست پیدا کنند آنها می‌دانند که ترس از شروع، همواره وجود دارد و طفره رفتن فقط رنج و عذاب‌شان را طولانی‌تر می‌کند.

۲. رسیدن به چیزهای خوب، زمان‌بر است

• برای رسیدن به موفقیت باید زمان زیادی صرف کنید و تلاش و کوشش را فراموش نکنید  مَلکُم گِلَدوِل، نویسنده‌ی مشهور کانادایی پیشنهاد کرده که تسلط بر هر چیزی، نیازمند ۱۰ هزار ساعت تمرکز بدون خستگی است. بسیاری از افراد موفق با این پیشنهاد موافق هستند. هنری فورد را در نظر بگیرید که ابتدا دو تجارت اتومبیل راه‌اندازی کرد که هر دو شکست خوردند و بالاخره در سن ۴۵ سالگی کارخانه‌ی فورد را تأسیس کرد. همچنین، آرتور هَری برنستین که کل زندگیش را صرف نوشتن کرده بود، در سن ۹۶ به یکی از نویسندگان پرفروش‌ تبدیل شد. زمانی که بالاخره موفق می‌شوید، متوجه خواهید شد که مسیری که طی کرده‌اید، بهترین بخش از این موفقیت بوده است.

پیشنهاد ما : برای موفقیت در زندگی به نظرتان چه خان هایی پیش رو دارید

۳. مشغولیت برابر با مولد بودن نیست

• اگر با دقت به اطرافتان توجه کنید همه مشغول فعالیت هستند از یک جلسه به جلسه دیگر از این کار به کاری دیگر اما مهم این است که چند نفر از این افراد به موفقیت رسیده اند و مولد هستند موفقیت یعنی داشتن تمرکز نه حرکت و فعالیت و باید اطمینان داشته باشید که از زمانتان بهترین استفاده را میکنید و تعداد ساعات شما در روز شبیه به دیگران است پس شما باید بسیار هوشمندانه و دقیق از ساعات خود استفاده کنید  به علاوه نتایج و نه تلاش‌های‌تان، مهم هستند. پس مطمئن شوید که تلاش‌های‌تان در جهت انجام تکالیفی هستند که به نتیجه منجر می‌شوند.

۴. کنترل‌تان همیشه کمتر از میزانی است که می‌خواهید

• شرایط بسیاری در زندگی وجود دارد که باعث کاهش کنترل بر نتایج می‌شود. با این حال می‌توانید کنترل کنید که تا چه حد به چیزهایی که خارج از کنترل‌تان هستند واکنش نشان دهید. واکنش شما چیزی است که یک اشتباه را به یک تجربه‌ی یادگیری تبدیل می‌کند و شما را مطمئن می‌سازد که با یک پیروزی، اعتماد‌به‌نفس کاذب پیدا نمی‌کنید. شما نمی‌توانید در هر مبارزه‌ای پیروز شوید اما با نگرش صحیح، همیشه می‌توانید برنده باشید.

۵. شما شبیه افرادی هستید که زمان‌تان را با آنها سپری می‌کنید

• اطرافیان باید الهام بخش زندگی ما باشند و میل به بهتر شدن را در ما ایجاد کنند شما باید در این زمینه مشتاق باشید اما افرادی هستند که احساس منفی در ما ایجاد میکنند باید با ان ها چکار کرد چرا باید اجازه بدهید که این افراد بخشی از زندگی شما شوند درواقع هرکسی که احساس بی ارزشی اضطراب و یا بی اشتیاقی به شما بدهد وقت شما را تلف میکند و ناخود اگاه شما هم شبیه ان ها خواهید شد زندگی بسیار کوتاه است پس زمانتان را با این افراد سپری نکنید و از زندگی خود حذف کنید

۶. بزرگ‌ترین مشکلات‌، ذهنی هستند

• تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می‌کنیم؛ به گذشته فکر می‌کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم، آینده را تصور می‌کنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم. بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید.

۷. ارزش شما باید درونی باشد

• نباید زمان و انرژی خود را صرف مقایسه کردن با دیگران کنید زمانی که احساس خوبی دارید نباید نظرات و یا دستاوردهای فرد دیگری بکلی احساس شما را نابود کند  اگرچه غیرممکن است که واکنش‌های‌تان به آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند را کاملا از بین ببرید، نیازی نیست که خودتان را با بقیه مقایسه کنید و همیشه می‌توانید نظرات دیگران را جدی نگیرید. با این کار، هر چه دیگران فکر کنند یا انجام دهند بی‌اهمیت است و ارزش شما از درون‌تان ناشی می‌شود. صرف‌نظر از اینکه دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند، یک نکته قطعی است: شما هیچ گاه به همان خوبی یا بدی که آنها می‌گویند نیستید.

۸. همه حامی‌تان نخواهند بود

• خیلی از افراد با پرخاشگری و منفی بافی خود و یا حسادت و خشم با شما برخورد خواهند کرد و از شما حمایت نمیکنند اما هیچ اهمیتی ندارد  چون به قول دکتر سوس، نویسنده‌ی آمریکایی:
• «افرادی که مهم هستند (به منفی‌بافی‌ها) اهمیت نمی‌دهند، و افرادی که (به منفی‌بافی‌ها) اهمیت می‌دهند مهم نیستند.»
• احتمالا نمی‌توانید حمایت همه را جلب کرد و قطعا نمی‌توانید تمام زمان و انرژی‌تان را صرف کنید تا بر افرادی که حامی‌تان نیستند پیروز شوید. توجه نکردن به نظرات کسانی که مهم نیستند، زمان و انرژی شما را برای افراد و چیزهایی که برای‌تان اهمیت دارند، نگه می‌دارد.

۹. کمال وجود ندارد

• هدف‌تان را کمال تعریف نکنید چون وجود ندارد؛ چراکه انسان‌ها به دلیل ذات‌شان جایزالخطا هستند. زمانی که هدف شما کمال باشد، همیشه حس غر زدن از شکست دارید که باعث می‌شود بخواهید دست از تلاش بکشید یا کمتر تلاش کنید. و در نهایت کل وقت خود را صرف افسوس خوردن بابت شکست در رسیدن به چیزی یا آنچه که باید به شکل متفاوت انجام می‌دادید، خواهید کرد. به جای اینکار باید از آنچه به دست آورده‌اید هیجان‌زده باشید و برای آنچه که قرار است در آینده به دست آورید اشتیاق داشته باشید.

۱۰. ترس اولین منبع حسرت است

• وقتی به پایان خط رسیدید بخاطر فرصتی که داشتید و استفاده نکردید بیشتر از همه از شکست هایتان احساس تأسف خواهید خورد بهتر است از خطر کردن اضطرابی نداشته باشید  افراد اغلب می‌گویند: «بدترین اتفاقی که ممکن است برایت بیفتد چیست؟ آیا تو را خواهد کشت؟» با این حال، مرگ بدترین چیزی نیست که می‌تواند برای‌تان اتفاق بیفتد؛ بلکه بدترین اتفاق این است که اجازه دهید از درون بمیرید، در حالیکه هنوز زنده هستید.

ویژگی افراد موفق چیست

شاید گفت موفقیت یعنی موفق شدن و رشد در تمام امور از جمله:موفقیت در سلامتی، موفقیت در معنويت، موفقیت در ثروت، موفقیت در آرامش، موفقیت در عشق، موفقیت در تحصیل، موفقیت در زندگی، تیم، خدمت به ديگران و حتی موفقیت در ارتباط با دیگران این ها یک موفقیت تمام عیار هستند.

اما آیا یک شخص موفق ویژگی های منحصر به فرد دارد. اگر بخواهیم شخصیت یک فرد موفق را بررسی کنیم ۷ چیز می تواند در شخصیت یک فرد موفق نقش داشته باشد.

۱- هدف گذاری

• جالب است بدانید خیلی از افراد می خواهند بدون تلاش و بدون مقصد به جایی برسند. این مثل یک دوچرخه سوار است که بخواهد دوچرخه سواری کند اما بدون پا زدن و بدون هدف به جایی برسد. برای اینکه بتوانید در این راه موفق شوید بهتر است اول دست از گذشته بردارید و به آینده فکر کنید. سپس هدف گذاری را آغاز کنید. آموزش هدف گذاری در ۲۱ روز یک راهنمای کامل برای هدف گذاری شماست.

۲- تفاهم و سازگاری

• بیشتر دلخوری ها و ناکامی ها از همین تفاهم و سوء برداشت ها ناشی می شود. باید یاد بگیرید برای برخورد با مسائل اول نسبت به آنها اطلاع پیدا کنید و بعد تصمیم بگیرید. بیشتر افراد فکر می کنند در مورد یک واقعیت باید دیگران هم مثل آنها برداشت کنند این درحالی است که هر فردی نسبت به هر واقعه و رویدادی از دیدگاه خود می نگرد و واکنش نشان می دهد. شاید باور نکنید اما بیشتر اوقات واکنش افراد به شما به خاطر اذیت و بد خواهی نیست به این دلیل است که فرد طور دیگری مساله را درک کرده است. ما باید اشتباهات و اشکالات خود را نیز ببینیم. اگر شما از این دیدگاه به افراد بنگرید سطح تفاهمات و سازگاری تان بالاتر می رود.

۳- اقدام شجاعانه

• هدف گذاری و برنامه ریزی برای آن کافی نیست، تنها اقدام شجاعانه است که می تواند باورها و آرزوها را تبدیل به یک حقیقت کند. فرق بین آدم های موفق و ناموفق هم در همین است. انسان های موفق برای خواسته های خود هر روز تلاش و اقدام عملی انجام می دهند اما افراد ناکام فقط حرف می زنند. خیلی افراد هم بسیار محتاط هستند و از تایجه مطمئن نیستند پس منتظر اتفاقی هستند تا نتیجه مطمئنی داشته باشد هر دو دسته دست روی دست می گذارند و ناکام می مانند.

۴- داشتن روحیه خیرخواهی

• راز موفقیت افراد موفق چیست ؟ افراد موفق دیگران را نادیده نمی گیرند و به آنها اهمیت می دهند. اگر به دیگران حس خیرخواهی داشته باشیم بدون شک به خودمان نیز خیرخواه تر می شویم. اما چگونه می توان به یک خیرخواهی برسیم. اول اینکه گناه و اشتباهات خود را به گردن دیگران نیندازیم. دوم سعی کنید با فهمیدن حقایق درباره افراد، شان آنها را در نزد خود بالا ببرید. سوم تفکر در احساسات، نقطه نظرات، درک نیازهای دیگران به عبارت ساده خود را در شرایط آنها قرار دهید. چهارم مردم را مهم بدانید و با این روحیه با آنها برخورد کنید. هر برخوردی که داشته باشید با احساسات شما رابطه مستقیمی دارد.

۵- عزت نفس

• از تمام چالش های موفقیت که بگذریم افراد موفق دارای عزت نفس بالایی هستند یعنی برای خود ارزش قائلند. کسانی که موفق هستند نسبت به دیگران احساس دشمنی نمی کنند زود می بخشند. درصدد اثبات های تحمیلی نیستند و حقایق را خیلی بهتر درک می کنند. خوب سوال این است چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ اول اینکه تصور ذهنی که انسان شکست خورده هستیم را پاک کنیم و به دست فراموشی بسپاریم. دوم قدر و ارزش خود را بدانیم، این بدان معنی نیست که تکبر داشته باشیم. باید از مردم بیشتر تشکر کنیم و برای تک تک افراد ارزش و احترام قائل شویم زیرا همه بندگان خدا هستند. با این نگرش می توان به عزت نفس بالا برسیم. اگر شما به دنبال افزایش عزت نفس هستید مقاله افزایش عزت نفس با ۳۵ راهکار می تواند یک راهنمای کامل برای شما باشد.

۶- موفقیت در اعتماد به نفس

• اشتباه نکنید اعتماد به نفس با عزت نفس فرق دارد. عزت نفس یعنی برای خود ارزش قائل باشید و احساسات و تفکرات منطقی و طرز رفتار خودتان است اما اعتماد به نفس یعنی باورهاست که نسبت به آن تردید دارید اما انجامش می دهید که البته در صورت موفقیت باعث می شود گام های بعدی برای موفقیت رقم زده شود. اما برای افزایش اعتماد به نفس چه باید کرد؟ گام های کوچک برداریم و در صورت موفقیت موارد بعدی را انتخاب کنیم یک راه دیگر به یادآوردن موفقیت های گذشته و فراموشی ناکامی هاست، همچنین پند گرفتن از اشتباهات گذشته که همگی باعث تقویت اعتماد به نفس می شوند.

۷- پذیرش خود

• تا زمانی که خود را نشناخته اید به خوشبختی و موفقیت نمی رسید. سعی کنید خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید با تمام نواقص، کمبودها و نقاط ضعف،نقاط قوت و … . سعی نکنید خود و دیگران را مجاب به قبول چیزی کنید که نیستید. از اینکه کامل نیستید ناراحت نباشید هیچ کس کامل نیست و هر کس ادعایی جز این داشته باشد تظاهری بیش نیست. اما در مورد نواقص و نقاط ضعف می توانید درصدد بهبود و رشد مهارت های فردی خود برآیید.

۸- صبوری کردن

• صبور باشید که داشتن احساسات همچون خشم، حسادت، رنجش جایی در موفقیت ندارد. هر چه برای بهتر شدن مشتاق تر باشید به خاطر پیشرفت احساس موفقیت را بیشتر درک می کنید و حس لذت را با تمام وجود می چشید.

۹- ثبات قدم

• افراد موفق ثابت قدم هستند. خیلی از افراد که فاقد تجربه هستند نمی دانند می توانند مهارت ها و توانایی های خود را با ثبات قدم بهبود ببخشند. ثابت قدم به عبارت ساده یعنی انجام کارهای کوچک در هر روز و به مدت طولانی می تواند یک موفقیت بزرگ به همراه داشته باشد.

چطور کارها را با ذهنیت درست انجام دهیم؟

۱. کارهای سخت را با پذیرش انجام دهید، نه با غر زدن

همیشه در زندگی کارهایی وجود دارد که چندان دوست‌شان نداریم؛ اما غر زدن تنها انرژی را کم می‌کند و کیفیت کار را پایین می‌آورد.
برای موفقیت واقعی باید یاد بگیریم حتی کارهای سخت را با آرامش و پذیرش انجام دهیم.

کارها را از سر دل انجام دهید؛ حتی یک تلاش کوچکِ صادقانه می‌تواند مثل جریان ملایم آب، بخش مهمی از مسیر موفقیت شما را سیراب کند.

۲. واقعیت را همان‌طور که هست بپذیرید

صرفاً «خواستن» دنیای بیرونی را تغییر نمی‌دهد؛ همان‌طور که باد از وزیدن نمی‌ایستد یا برف تبدیل به شیرینی نمی‌شود.
پذیرش واقعیت، نقطه شروع هر تغییری است.

• هر روز ۳ دقیقه با خودتان چک کنید:
  «در حال جنگیدن با واقعیت هستم یا در حال پذیرفتن آن؟»

۳. شادی را از بیرون انتظار نداشته باشید

شادسازی درون یک مهارت است؛ نه هدیه‌ای از دیگران.
ذهنتان را سبک کنید، تلاش خود را انجام دهید و نتایج را به جریان زندگی واگذار کنید؛ زیرا نتیجه همیشه در کنترل ما نیست.

• تمرین شکرگزاری

• مدیتیشن کوتاه

• یادداشت احساسات بدون قضاوت

۴. هنگام انجام کار فقط به خودتان فکر نکنید

موفقیت واقعی زمانی ساخته می‌شود که به نفع دیگران نیز عمل کنید.
وقتی دیگران از همکاری با شما لذت ببرند، مسیر پیشرفت‌تان چند برابر سریع‌تر می‌شود.

«چطور می‌توانم این کار را به شکلی انجام دهم که برای همه مفید باشد؟»

۵. بدون ترس از مشکلات عبور کنید

شناکردن زمانی یاد گرفته می‌شود که از «ترس آب» عبور کنید.
در مسیر موفقیت هم باید از سرزنش، مقصر دانستن و عقب‌نشینی عبور کنید.

• تمرکز بر حل مسئله

• نه تمرکز بر مقصر و اتفاق گذشته

۶. تصویر واضحی از مسیر داشته باشید

قبل از انجام هر کار، باید بدانید دقیقاً به چه می‌خواهید برسید.
هدف‌های محکم مثل نخ بادبادک در باد هستند؛ اگر آن‌ها را رها کنید، مسیر از دست می‌رود.

۷. سختی‌های مسیر بخشی از موفقیت‌اند

همان‌طور که کوهنوردی دشوار است اما منظره قله ارزش تلاش را دارد،
موفقیت هم از دل مشکلات به دنیا می‌آید.

• اراده را تقویت می‌کنند

• اعتمادبه‌نفس می‌سازند

• مهارت‌های ذهنی را رشد می‌دهند

۸. انرژی‌مند و هدفمند کار کنید

کارهایی را که انجام می‌دهید، با انرژی کامل انجام دهید.
تمرکز شما کیفیت کار را تعیین می‌کند.

۹. روش خودتان را پیدا کنید

از خودتان نپرسید دیگران چگونه کار را انجام داده‌اند؛
پرسیدن این سؤال باعث تقلید می‌شود.
به جای آن، تلاش کنید روش اختصاصی خودتان را کشف کنید.

۱۰. ذهن‌تان را در عادت‌ها زندانی نکنید

درجا زدن و تکرار عادت‌ها، بزرگ‌ترین دشمن موفقیت است.
زندگی دائماً پر از نشانه‌هایی است که شما را به کشف‌های تازه دعوت می‌کنند.

۱۱. با شادی کار کنید تا شادی بسازید

احساسی که هنگام انجام کار دارید، بعد از پایان کار به خودِ کار منتقل می‌شود.
پس با حس خوب کار کنید تا نتیجه نیز خوب باشد.

۱۲. حقیقت را بپذیرید، حتی اگر خوشایند نباشد

حقیقت مثل مغز بادام است؛ عقاید تنها پوسته‌اند.
اگر به حقیقت می‌خواهید برسید، باید پوسته را کنار بزنید و حقیقت را بدون تعصب بپذیرید.

۱۳. قبل از هر کار این سه سؤال را بپرسید

• آیا این کار مهم است؟

• آیا به دیگران کمک می‌کند؟

• چه احساسی نسبت به انجام آن دارم؟

۱۴. هنگام هیجان یا عصبانیت تصمیم نگیرید

تصمیم‌گیری هنگام احساسات شدید تقریباً همیشه اشتباه است.
اول آرام شوید، بعد انتخاب کنید.

۱۵. برای هر مشکل راه‌حلی وجود دارد

اگر ذهنتان را روی حل مسئله متمرکز کنید، راه‌حل آشکار می‌شود.

۱۶. شکرگزار باشید و از کمبودها شکایت نکنید

شکرگزاری ذهن را باز می‌کند، حس کمبود را کاهش می‌دهد و مسیر موفقیت را سریع‌تر می‌کند.

17. بیش از حد عذرخواهی نکنید

عذرخواهی نابجا، توجه دیگران را به اشتباهات‌تان جلب می‌کند.
به‌جای آن، بهترین عملکردتان را نشان دهید.

۱۸. کار خیر انجام دهید

انجام کارهای خیر انرژی و آگاهی را افزایش می‌دهد و قبل از همه به خودتان کمک می‌کند.

۱۹. به الهام درونی‌تان گوش دهید

آگاهی واقعی خلق نمی‌شود، بلکه دریافت می‌شود.
به ندای درونی‌تان اعتماد کنید.

۲۰. غرور را کنار بگذارید

غرور عقل را محدود می‌کند و مانع رشد می‌شود.
فروتنی دریچه‌ای برای یادگیری، همکاری و موفقیت باز می‌کند.

کلام اخر 

در پایان باید گفت که راز موفقیت در زندگی در مسیرهایی بسیار ساده اما عمیق پنهان شده است: یادگیری مداوم، پذیرش مسئولیت، عبور از ترس‌ها، و تبدیل شکست‌ها به تجربیات سازنده. افراد موفق هیچ‌گاه مسیر رشد را متوقف نمی‌کنند؛ آن‌ها از اشتباهات خود می‌آموزند، از پیروزی‌های‌شان الهام می‌گیرند و هر روز نسخه‌ای بهتر از خود می‌سازند.
اگر شما نیز نگرش‌تان را تغییر دهید، به ارزش‌های درونی‌تان تکیه کنید و برای رشد خود ثابت‌قدم بمانید، بدون شک آینده‌ای روشن‌تر از آنچه تصور می‌کنید در انتظارتان خواهد بود. موفقیت یک مقصد نیست؛ یک مسیر است، مسیری که با هر قدم، شما را به چیزی بزرگ‌تر تبدیل می‌کند.

سوالات متداول

1) چطور می‌توانیم شکست‌ها را به فرصت موفقیت تبدیل کنیم؟

با تغییر نگرش، تحلیل اشتباهات و تمرکز بر انجام اقدام‌های عملی. افرادی که شکست را بخشی از مسیر رشد می‌دانند، سریع‌تر به نتیجه می‌رسند.

2) مهم‌ترین ویژگی‌های یک فرد موفق چیست؟

هدف‌گذاری، اعتمادبه‌نفس، ثبات‌قدم، صبوری، روحیه یادگیری مداوم و توانایی کنترل افکار منفی از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد موفق هستند.

3) چطور بفهمیم مسیر درست موفقیت را انتخاب کرده‌ایم؟

اگر در مسیر رشد آرامش دارید، هر روز حتی یک قدم کوچک جلو می‌روید و اشتباهات‌تان به شما درس می‌دهد، یعنی در مسیر صحیح موفقیت قرار گرفته‌اید.